NEWS

4月からのベリーダンスクラスについてお知らせ

大事なお知らせがあります。

4月から土曜日18時半から19時半
でベリーダンスを担当して頂くミッコ先生。

実は、遠くから来て頂くという事もあり、今後ずっとクラスをレギュラーで担当していただけるか相談段階ではあったのですが、話し合った結果、レギュラー担当ではなく今回は下記の2回限りのの開催となりました。



4月7日土曜日
4月14日土曜日
18時半から19時半



の2回のみ
の開催となります。

楽しみにしていただいていた皆様には本当に申し訳ございません。

とても実力のある素晴らしい先生なので、一回受けてみたい！

と思っていただけたら体験に来ていただけたら幸いです。

一回2千円でご受講して頂けます。

レッスンご予約される方はぜひご連絡くださいませ。

お待ちしております。

yoga-citta@softbank.ne.jp

マヤ先生 ワークショップ開催します！

【身体を知り、アサナを理解する講座 基礎編・応用編】

一番身近な身体のこと、どれくらい理解しているでしょうか。骨格やそれを支えてくれている筋肉があり、呼吸が淀みなく流れて初めて私たちはヨガのポーズ（アサナ）を取ることができます。そしてその時の自分にとって“正しい”ポーズを安全に行うことによって、ポーズの恩恵を受けることができます。

このTTを自分の身体とヨガのアサナをより深く理解するツールとして、基礎から学んでみましょう。ヨガの教師として最低限必要な身体への知識と観察力を養うことをこの講座の目標とし、これから学び続けるための入り口として、身体と頭の土台作りをしていきます。

【主な内容】
基礎編① 5月26日(土)13:00-17:00
・身体を構成するもの、骨格と動きの方向性

基礎編② 6月2日(土)13:00-17:00
・主要な筋肉、関節の動きとアサナの関係性

応用編 6月23日(土)13:00-17:00
・基礎編のおさらい
・起こりやすいケガとその予防
・正確なアライメントとアジャストメント

①のみもしくは②のみ③のみ
各講座バラで受講される方 8000円

2講座とも受講
①②のダブル受講割引のみ 15000円

＊③は単発受講で8000円
こちらはアドバンス講座の為、チッタTTCベーシック受講者及びチッタTTC卒業者、現在既にヨガの指導者の方のみ受講可となります。

解剖学というと難解に聞こえるかもしれませんが、ヨガの解剖学というのは医学のそれとは大きく違います。難しいことは抜きにして、ヨガ教師として持っておくべき知識と観察力を養いましょう。

ヨガのアサナができない原因は何か、
できるようにするにはどうすれば良いか、
ケガをしない・させないためにはどうすれば良いか・・・など、ヨガを教える場面では様々な疑問にぶつかります。
この講座を通して
・自分の身体に興味を持つこと、
・人の身体に触れ、その違いを知ること、
・アライメントへの正しい知識を持ち、ケガを防ぐこと、
など、自信を持ってヨガを教えるためのスキル向上を目指します。
実際に動きながら、生徒間のペアワークなども行いながら実践的に学んでいきます。
※必要書籍については別途連絡します。

yoga-citta@softbank.ne.jp
に
マヤ先生WS希望とお書きの上、
•お名前
•連絡先携帯番号
•希望受講番号
を添えてメールくださいませ。

4月の日曜日アシュタンガ

肝を元気に血液サラサラWS in 滋賀CITTA

前回、大好評だった一瀬智佳子先生の腎を元気に血液サラサラワークショップ。
ぜひ次回も！

と懇願して頂く生徒さんが多かった為、無事に2回目の開催をする運びとなりました。(^-^)/

前回、定員になってしまったので、ご興味あります方はお早めにお申し込みくださいませ。

ワークショップ詳細

6月10日日曜日
ヨガスタジオCITTA守山店
10時～13時
肝を元気に血液サラサラWS
一瀬智佳子先生

参加費
前売り 4500円
開催3日前より当日払いの方 5000円

定員 24名

☆詳細☆
肝臓の働きは 、200から300と言われているくらい多種多様です。
その中でも大きな役割が、「解毒」いわゆるデトックスです。
しっかり老廃物を流して血液サラサラにするためには、肝臓ひいては東洋医学でいう「肝」の働きを上げないといけません。
また「肝」は「腎」とも仲良しです。
前回の「腎」のワークショップに引き続き、「肝」の仕組み・特長・筋肉との関係・経絡ストレッチ…などなど、
これから春に向かって頑張ってくれる、「肝」の働きを上げる情報をたくさんお伝えいたします！

「肝」の働きを上げて、しっかりデトックス出来るカラダにしましょう！


〈お申し込み〉
yoga-citta@softbank.ne.jp
に一瀬先生ワークショップ希望とお書きの上
•お名前
•連絡先携帯番号
を添えてメールくださいませ。
まだまだ先ですが、とりあえず行く！
と思いの方は先にご予約くださいませ。
皆様のご参加お待ちしております。

時間も心もお金も豊にする究極の手帳講座

「時間も心もお金も豊にする究極の手帳講座」
4月21日土曜日
14時～16時半
チッタ守山店
参加費
3500円
講師 CHIGUSA

手帳は好きなんだけどもう少し効率よく使いたい！
という方から、普段はスケジュール管理は携帯なんだけどアナログに戻して今年は手帳デビューしようかな～というビギナー様まで手帳管理に興味がある方全てが対象の講座です。

今回はさらにパワーUP。


自分の隙間時間を見つけるだけではなく、
自分が本当に心からワクワクする仕事を見つけて、
それを収入につなげるにはどうすればいいか？


までをお話しいたします。

お申込方法
手帳講座参加希望とお書きの上、
yoga-citta@softbank.ne.jp
に
・お名前
・連絡先携帯番号
を添えてメールくださいませ。
こちらから予約完了のメールをご返信いたします。

守山店、10月よりNEWスケジュール

10月2週目より守山店のスケジュールが多少変わります。

夜のクラスが19時スタートが多く、仕事で間に合わないんです、という声にお答えして、金曜日は2本夜のクラスを作りました。
早速ですが、来週からです！

金曜日は、10月7日より
①18時～19時15分
ビィンヤサヨガ
MAYUKO
②19時35分～21時
フリースタイルヨガ
MAYUKO

他、昼間のスケジュール。
月曜日
10月10日より
10時～11時20分
はじめてヨガ
MAI

10月13日より
木曜日
10時～11時20分
ビィンヤサヨガ
MAYUKO

12時30分～13時45分
ベビママヨガ
MAYUKO


10月8日より
土曜日
8時～9時15分
朝ヨガ
隔週 CHIGUSA/MAI

朝ヨガ、土曜日なら行ける！

という方の為に増設です☆

土曜日朝ヨガ担当者
8日 CHIGUSA
15日 MAI
22日 CHIGUSA
29日 MAI


皆様のご参加お待ちしております！

10月からのベビママスケジュール

10月よりベビママヨガの時間が変わります。

10月２週目の１３日木曜日から

１２時半～１３時４５分　べビママヨガ

MAYUKO

となります。

朝は13日から午前中は普通のヨガクラスとなります。

１０時～１１時２０分　フリースタイルヨガ

MAYUKO

※10月6日（木）は今までの時間に（10時～）ベビママヨガ

13時から通常クラスは休講です。

朝ヨガスタート！

チッタ守山店で、ついに朝ヨガ開始いたします。

9月20日火曜日
8時～9時15分
初めてさまから経験者まで。
呼吸の大切さ
朝ヨガの良さを話してから、太陽礼拝から流して行きます。

9月27日火曜日 新月
8時～9時15分
この日は月がない日、新月です。
ヨガの練習は実はお休みするのが、満月と新月の日。
何故なのか。ヨガと月の関係をお話いたします。
軽く瞑想をしてから、ゆったりとした気持ち良いフローをして行きます。

講師 CHIGUSA

守山店、レギュラーチケットで受講できます。


毎週やりたいなと考えているんですが、
たちまち10月4日のみ、大阪で代行がある為朝ヨガ出来ないんですが
好評ならば毎週やって行きたいと思います☆

朝ヨガの内容なんですが、ビィンヤサヨガでもアシュタンガヨガでもどちらでもいいかなと考えていますので、来た人のニーズに合わせます。

皆様のご参加お待ちしております。

DAYフリーパス販売決定!!

DAYフリーパス好評につき継続して発売することが決定しました。

レギュラー価格が12000円で有効期限が購入日より一ヶ月です。

かなりお得なフリーパスなのでお勧めです☆

フリーパスでじゃんじゃんYOGAしましょう!!

CITTAブログスタート!!

ワークショップやイベントのお知らせをいち早く紹介するblogがスタートしました♪

みなさんぜひチェックしてみてください!!

http://cittamoriyama.shiga-saku.net/

守山店お問い合わせについて

いつもチッタをご利用いただきありがとうございます。

最近オープンさせていただいた守山店お問い合わせについてご連絡です。


お電話での対応が遅れることが多々あり、大変申し訳ございません。

レッスン中は講師ひとりになることもあり、お電話に出れないことがございます。

出来ましたら、お問い合わせ、ご予約はメールで頂けましたら幸いです。
必ず返信させていただきます。

大変恐れ入りますが何卒よろしくお願いいたします。

守山店
yoga-citta.moriyama@softbank.ne.jp

湖南店
yoga-citta@softbank.ne.jp